| 專業環境清潔維護公司，百貨商場、飯店旅館 辦公大樓清潔，解決環境髒亂問題 |  | 提供專業空調工程、中央空調工程 冷氣空調銷售維修保養，一通電話免費為您勘驗估價 |
| 專業環境清潔維護公司，百貨商場、飯店旅館 辦公大樓清潔，解決環境髒亂問題 | | 提供專業空調工程、中央空調工程 冷氣空調銷售維修保養，一通電話免費為您勘驗估價 |
[問題]大大..風車看過影片有人教，轉不起來 = = |
| 房東：JIM 發表時間：2008-04-20 |
最近剛學風車不久 我看過美式的風車 但是我朋友說 在接第二圈時還不是一樣用到ice的風車轉 ?! 我在拉腳推要背旋時，為什麼右腳都會著地 > < 一直撞腳 = = 請問大大能說一下風車的正確姿勢嗎.. 剛練風車一兩個禮拜而已 .. |
|
|
全民比價網 可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋 輕鬆接案網 台灣最大的接案平台 明日黃金屋-租屋網 提供租屋廣告刊登與租屋查詢,首創街景地圖、電子地圖、租屋配對等弁� ，租售房屋價格公開透明化 |
| 1 樓住戶：鬼舞魁 發表時間：2008-04-20 |
腳會著地嘛? 妳回來接ice的時候你的肚子有沒有出力? 沒出力的話會軟掉整個就會塌下來 建議還是po個影片出來 會比較好說明唷 |
| 2 樓住戶：阿翔wilson 發表時間：2008-04-20 |
剛開始左腳要在拉更高(比你現在想像還要高) 這樣你右腳才有空間掃 才不會碰地 繼續練下去 風車不是馬上就能會的 不是一兩個禮拜就能續圈 就能完全標準 熟能生巧 加油 |
| 3 樓住戶：SANDA 發表時間：2008-04-20 |
喔喔~不好意思讓我問一下 所以風車真的有分"美式"跟"亞式"囉 因為最近也練風車 爬J2H文也看youtube,真的發現兩邊的人轉法不一樣呢! 不知道那個練起來比較不容易受傷 因為我把肩膀炸傷啦="=XD 還有啊! 我一直沒辦法把一開始稱的右手接到肩膀 放不開來 是因為哪裡做錯了嗎? 請問各位大大剛開始練的時候有沒有這個問題咧?? |
| 4 樓住戶：狼牙 發表時間：2008-04-20 |
有點抽象，你可以去看阿拋的風車教學! 風車最重要的還是持續不斷的練習! |
| 5 樓住戶：小d 發表時間：2008-04-21 |
先ICE 然後右腳拉高 左腳壓低 轉過去 變測ICE變肩定(連續) 這時跟著右腳有上往下畫園 左腳往上帶 就會到背旋的地方了 轉到背 右腳往上拉(靠頭) 重心放左肩 右手撐 救回ICE了 一到ICE 手換要快 剩下的就跟第一圈一樣了 大約是這樣子 加油唷 |
| 姓名： | |||
| 佈告內容： | |||
| 其他選項: | |||
|
| |||